Wycieczki rowerowe, a zdrowie?

Wycieczki rowerowe są bardzo ważne dla zdrowia, zarówno poprawiają znacznie drowie osób starszych jak i osób młodych, dlatego warto wybierać się na wycieczki rowerowe, aby poprawić swoje zdrowie a także kondycję, jak odnotowano w badaniach przy jeździe na rowerze w ciągu godziny można spalić aż 400 a czasami nawet 500 kalorii. Mimo tego jazda na […]

Wycieczki rowerowe w lecie i w zimie

Nie zależnie od pory roku ludzie wybierają się na wycieczki rowerowe, czy to jest wiosna czy lato czy jesień czy zima. Wiadomo jest że większym zainteresowaniem znacznie cieszą się wycieczki rowerowe organizowane w lecie niż te w zimę. Bo nie każdy chce się decydować na jazd na rowerze w mrozie ale są i tacy, którzy […]

Zrzucenie wagi, a wycieczki rowerowe?

Osoby które mają w planach efektywne zrzucenie zbędnych kilogramów, czyli takie którego skutkami nie będą nawracające się kilogramy czyli tak zwany efekt jojo do swojej diety powinny włączyć sport. Najlepszym sportem na zrzucenie wagi i modelowanie sylwetki jest na pewno jazda na rowerze z tym się każdy zgodzi niewątpliwie. Przy racjonalnej jeździe na rowerze można […]