Dzisiejsze sporty ekstremalne czynią z nas prawdziwych hardcorów co jest bardzo widoczne zwłaszcza jeśli mamy do czynienia z młodym zahartowanym człowiekiem który nie boi się żadnego wyzwania. Tylko osoba z takim pozytywnym podejście do sprawy może dzisiaj uprawiać downhill gdyż nikt inny dzisiaj nie poradzi sobie z tym trudnym sportem ekstremalnym do którego trzeba się przygotowywać latami, aby uzyskać jakiś znikomy sukces, to bardzo ważne i trzeba pamiętać że umiejętność radzenia sobie w trudnej sytuacji jest po prostu bardzo ważna. Zdecydowanie łatwiej jest uprawiać zwykłe kolarstwo górskie niż tą ekstremalną wariację, odmianę. Jednak ma to też pozytywne strony bawiąc się w zjazdy bardzo łatwo uczymy się i nabieramy doświadczenia które później procentuje, jeśli tylko zdecydujemy się przejść na zawodową formę uprawiania tego jakże trudnego i cholernie meczącego sportu, jakim są na pewno zjazdy po trudnym nierównym terenie, jednak jest to zawsze wyzwanie dla nas jakie musimy podjąć. Pamiętajmy żeby stopniować wyzwania i nigdy nie rzucać się na głęboką wodę. W ten sposób uchronimy się od kontuzji, a także zadbamy o stały progres naszych umiejętności. Nie startujmy w zawodach jeśli nie czujemy się na siłach, natomiast niech nasze pierwsze starty w zawodach będą spokojne, nie nastawiajmy się od razu na zwycięstwa. Jeśli będziemy konsekwentni w takim podejściu z pewnością osiągniemy bardzo dobre wyniki długoterminowe i zmniejszymy do minimum naszą szanse na ewentualne kontuzje. Jeśli natomiast te się zdarzą (a w downhillu są niestety raczej częste), pamiętajmy aby nie wsiadać na rower zbyt wcześnie – najważniejsze jest pełne zadbanie o powrót do sprawności fizycznej – kontuzje nie zaleczone będą się odnawiać, skutecznie ograniczając nasz rozwój w tym sporcie.